为弘扬中医药传统文化,传播中医药知识,推动中医药文化进校园,把中医药文化的种子撒到孩子们的思想沃土中,北京市健宫医院为小学生们开展了一场生动有趣的中医药文化的“传播之旅”。
2023年5月,北京市健宫医院部分中医医生参加了西城区卫健委组织的中医药文化进校园培训会议,为开展相关工作奠定了理论和实践基础。
2023年6月9日上午,北京市健宫医院医务部组织本院及椿树社区卫生服务中心的中医医生们走进北京第一实验小学。
活动现场
北京市健宫医院眼科李丽红医师结合自己诊疗中的经验,以《中医治未病,保护眼睛,远离眼镜》为主题,为现场100余名学生及线上直播1800名左右的同学们进行了讲座及交流活动。
李医生从近视的成因及危害、如何预防近视、正确找到眼保健操中的穴位以及一起保护视力等方面,为学生们生动讲解了爱护眼睛的重要性,要注意用眼卫生,科学用眼贵在坚持。她结合眼保健操中的穴位位置以及按揉要点,指导学生们正确做眼保健操。
从中医角度来讲,眼保健操主要通过刺激眼睛周围穴位,调节眼部周围经络气血,改善脏腑器官之间的协调关系。眼保健操体现了中医治未病的思想:一是在学生的眼睛未患近视之前,就采取预防保护措施;二是对于已患近视的学生,可以通过眼保健操缓解视疲劳,减缓其近视的发展进程。
同学们在李医生的指导下认真找到穴位,并进行按揉要点实践。在互动环节,同学们积极配合,纷纷举手回答问题。此次活动,让学生们更直观地了解眼保健操中的穴位位置以及按揉要点,让学生们知其然,知其所以然。
北京市健宫医院将充分发挥中西医结合的特色与优势,将中医药传统文化思维方式、中医药健康知识、技能方法、生活应用等在校园内进行普及,适当解决一些生活中的实际问题,并在校园内为中医药文化的传播和传承播下一颗“火种”,培养青少年文化自信与民族自豪感,共同为中华优秀传统文化的弘扬发展贡献力量,让中医药文化薪火相传、生生不息。