春天总是皮肤痒怎么办？
发稿时间：2024-05-01
每年这个时候，都是过敏性皮炎的高发季节，很多人皮肤会起小疹子，有些还奇痒难忍，非常影响健康及生活质量。
过敏性皮炎是指皮肤在受到过敏原刺激后，引起的皮肤炎症反应的疾病。
1. 春天较冬天紫外线强度增高，防晒不当，会加重或诱发皮炎；
2. 部分昆虫在春天更为活跃，其分泌物或叮咬可能引发过敏反应；
3. 春季致敏因素较多，例如柳絮、花粉等。
1. 减少接触过敏原：避免接触花粉、尘螨等，外出佩戴口罩；
2. 注意皮肤保湿，如使用保湿护肤品；
3. 注意防晒，带好帽子，适当使用防晒霜；
4. 保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食等。
1. 中药调理：根据个体情况，服用一些具有清热、祛湿、止痒等作用的中药。
2. 中药外敷：如马齿苋、苦参等中药煎汤外敷。
3. 穴位按摩：按摩一些具有调节免疫功能的穴位，如足三里、合谷等。
4. 艾灸：灸特定穴位，以调节身体机能。
5. 中药熏蒸：通过熏蒸皮肤，改善局部血液循环。
6. 适度运动：增强体质，提高免疫力，例如打太极拳、八段锦等，有助于调节身体机能。
需要注意的是，中医护理需要在专业中医医生的指导下进行。