尿尿姿势不对，细菌给你找罪
发稿时间：2023-11-06
如果你的尿尿姿势不正确，可能会导致细菌滋生并引发感染！以下是一些建议，快来改善尿尿姿势吧！
1
保持卫生
在使用公共厕所时，确保使用卫生纸或马桶纸覆盖马桶座圈，以减少细菌传播的风险。
2
坐下尿尿
尽量采用坐下的姿势尿尿，这样可以减少尿液的飞溅，从而减少细菌的传播。
3
注意清洁
在尿尿后，用清水冲洗外阴部，然后用干净的纸巾轻轻擦干。这样可以减少细菌滋生的机会。
4
避免憋尿
尽量避免憋尿，因为长时间憋尿会增加细菌滋生的风险。
5
喝足够的水
保持良好的水分摄入量可以稀释尿液，减少细菌滋生的机会。
如果你有尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状，建议及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。