打鼾其实也是一种病？！
发稿时间：2022-01-13
你是否被打鼾所困扰？
是否被"室友"的鼾声折磨得无法睡好？
是否觉得怎么也睡不醒？
是否觉得醒来仍觉全身疲乏？
打鼾
学名叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（Obstructive Sleep Apnoea Hypopnoea Syndrome OSAHS）”。
这是一种被严重低估且广泛存在的慢性疾病。NICE指南指出，在睡眠过程中，当肌肉放松时，上呼吸道出现变窄或关闭，导致呼吸不足（低通气）或呼吸停止（呼吸暂停），进而出现睡眠中断和过度困倦的这种现象既为OSAHS。
该病常见于肥胖男性，从青年到中老年均可见到。严重的OSAHS可继发严重的心、脑血管疾病和认知功能障碍，进而可能危及生命。
1. 打鼾；
2. 打鼾时伴有呼吸暂停；
3. 睡眠窒息；
4. 醒来头痛；
5. 无原因的过度困倦、疲倦或疲劳；
6. 间断夜尿；
7. 间断入睡或失眠；
8. 认知功能减退或记忆障碍。